Gezond ouder worden

Gezond ouder worden en zelfstandig blijven. Hoe doet u dat? Dat vertellen wij u graag in een cursus bestaande uit 5 bijeenkomsten!

Informatieprogramma

De geriaters van het Alzheimercentrum zuidwest Nederland hebben samen met de Stichting Voorlichters Gezondheid een informatieprogramma gemaakt. Daarin leggen wij u, als oudere of familielid, graag uit hoe je een gezond leven kunt leiden, wat daarbij komt kijken en wat u kunt doen als het niet goed gaat.

Inhoud cursus

De vijf lessen zijn speciaal bedoeld voor oudere migranten en hun familieleden die graag meer willen weten over
gezondheid in het algemeen en gezond ouder worden in het bijzonder. Basiskennis van de Nederlandse taal is nodig om de lessen te kunnen volgen.

Thema’s die aan bod komen zijn:

1. Het menselijk lichaam
2. Gezonde leefstijl
3. Geestelijke gezondheid
4. Dementie
5. Ongeneeslijk ziek zijn

beweging

U HEEFT INTERESSE IN DEZE VOORLICHTING?

Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.